Что включает в себя понятие «здоровый образ жизни» – пытались выяснить участники первого заседания центра «Достижение, здоровье, долголетие».
Центр создан на базе районного физкультурно-спортивного клуба и филиала «Городская библиотека» и ориентирован на укрепление здоровья и изменение поведения в сторону здорового образа жизни жителей нашего района.
Участники обсудили, как можно привить культуру ведения здорового образа жизни, сориентировать хойничан заниматься спортом, как решать в своей жизни проблемы, с которыми сталкиваются граждане, и то, почему мы всё-таки так мало уделяем времени спорту и физкультуре.
Надо помнить главное: здоровый образ жизни – это не разовая акция, это целая концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. Поэтому давайте менять свои привычки и вносить в свою жизнь больше активности, движения.
Фото Ольги БЕЛАШ.
