После коронавируса для восстановления организма, включая лёгкие, необходимо правильно питаться.
Об этом заявил в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, заслуженный врач России Александр Карабиненко.
По мнению медика, для восстановления организма после COVID-19 нужно избегать каких-либо диет, которые могут ослабить иммунитет.
«Недоедание, белковое голодание, неполноценная однообразная пища, пусть даже это будет молочно-растительная пища, – все это не даёт хороших белков, витаминов, микроэлементов. Для лёгких также не надо принимать обильно мучнистую пищу, которая вызывает повышенное газообразование в кишечнике. Когда живот раздут от газов, дышать становится тяжело. От этого, конечно, надо воздерживаться», – сказал Александр Карабиненко.
Питание должно быть разнообразным и полноценным, отметил врач. Также после болезни можно заниматься гимнастикой, чтобы укрепить лёгкие. Обязательно следует наблюдать за тем, как человек дышит.
«Если человек плохо дышит, измеряйте уровень кислорода, измеряйте силу дыхательной мускулатуры – как он дышит, выдыхает, вдыхает», – подчеркнул медик.
У курящего человека лёгкие после коронавируса полностью не восстановятся никогда, добавил Александр Карабиненко.
Источник: ont.by
