Сегодня в РДК в рамках районной профилактической акции «Здоровое будущее Хойникского района» провели «Ярмарку здоровья».
Все желающие могли не только получить информационные буклеты, но и пройти ряд полезных профилактических измерений.
Специалисты предлагали узнать свой индекс массы тела, измерить давление и получить индивидуальные консультации по вопросам сохранения здоровья. Особый интерес у посетителей вызвали памятки по рациональному питанию, ведь, как известно, именно пищевые привычки во многом определяют качество жизни.
Образовательная часть также была насыщенной. Врач общей практики центральной районной больницы Татьяна Хованская прочитала для собравшихся лекцию на актуальную тему: «Диабет 2 типа: можно ли предотвратить». Слушатели узнали о факторах риска, ранних симптомах и, главное, о том, как скорректировать образ жизни, чтобы не допустить развития заболевания.
Продолжила тему главный государственный санитарный врач района Александра Туровская. В своём выступлении «Питание как экономный способ сохранить своё здоровье» она развеяла миф о том, что быть здоровым – дорого. Спикер подчеркнула, что сбалансированный рацион из доступных продуктов – это не только вклад в долголетие, но и существенная экономия на аптеках и лечении.
– Подобные акции очень важны, – отметили организаторы. – Они напоминают людям, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и ежедневная работа над собой, которая начинается с простых шагов: правильного питания, физической активности и внимания к своему организму.
Елена СМУСЕНОК.
Фото автора.
